Work-life blend: Как кыргызстанцы переосмысливают границы между работой и жизнью
Сложные графики, технологии и удаленка переплели рабочие и личные дела в один поток. Кыргызстанцы все чаще отказываются от привычного work-life balance в пользу более гибкого подхода - work-life blend. Об этом говорят результаты опроса, проведенного "HeadHunter Центральная Азия".
Что такое work-life blend?
Work-life blend - это не про хаос и не про "работаю 24/7". Это подход, в котором работа и личная жизнь не противопоставляются, а плавно интегрируются друг в друга. Например, утром - спорт, днем - рабочие задачи, потом - дела по дому или визит к врачу, а вечером - звонок с клиентом. Всё это - часть одного целого дня.
В отличие от модели work-life balance, где предполагается четкое разделение обязанностей и ролей, blend предлагает более живой и естественный ритм. В этом подходе нет чувства вины за то, что вы отвлеклись на личные вопросы днем - главное, чтобы всё было сделано качественно и в срок.
Почему blend становится все популярнее?
Размытые графики, мессенджеры, удаленная работа - все эти факторы размывают границы между работой и жизнью. После пандемии стало ясно: удерживать баланс тяжело, а вот встроить работу в жизнь и наоборот - реалистичнее. Чтобы понять, насколько кыргызстанцы уже живут по этим принципам, HeadHunter (headhunter.kg) провел опрос среди более 100 кыргызстанцев.
Как кыргызстанцы организуют свой день?
- Могу переключаться между задачами - главное, чтобы все было сделано - 60%.
- Чётко разделяю: работа в рабочее время, личное - потом - 20%.
- Рабочие дела часто перетекают в личное время - 15%.
- Все вперемешку, но меня это устраивает - 10%.
- Другое - 2%
*Каждый респондент мог выбрать несколько вариантов ответа
Вывод: гибкость становится новой нормой. Только треть респондентов придерживается четкого графика, тогда как почти половина уже свободно совмещает личное и рабочее в течение дня.
Что с рабочими сообщениями в личное время?
- Отвечаю, если это срочно - 70%.
- Меня это не напрягает, я всегда на связи - 30%.
- Совсем некомфортно - стараюсь игнорировать - 10%.
- Иногда читаю, но не отвечаю - 10%.
- Другое - 1%
*Каждый респондент мог выбрать несколько вариантов ответа.
Вывод: люди становятся гибче в общении: большинство готовы реагировать на срочные вопросы вне офиса, но сохраняют личные границы. Только каждый шестой полностью исключает работу в нерабочее время.
Blend или balance - что ближе?
- Ближе к balance, но допускаю гибкость - 45%.
- Ближе к blend - так проще жить - 25%.
- Только balance - мне важно разделять роли - 24%.
- Полностью придерживаюсь blend - это мой стиль - 5%.
*Каждый респондент мог выбрать несколько вариантов ответа.
Вывод: более 70% опрошенных признают, что гибкость важна. Даже сторонники баланса допускают отклонения. Это свидетельствует о сдвиге в сторону реалистичного, а не идеального планирования дня.
Личные дела в рабочее время - допустимо?
- Только в исключительных случаях - 45%.
- Иногда практикую - всё же я человек - 35%.
- Поддерживаю полностью - главное результат, а не часы - 20%.
- Так нельзя - рабочее время должно быть для работы - 10%.
*Каждый респондент мог выбрать несколько вариантов ответа.
Вывод: 63% кыргызстанцев разрешают себе решать личные вопросы среди рабочего дня. Это еще одно подтверждение: строгие рамки уходят, на первый план выходит доверие и ответственность за результат.
Кому подойдёт work-life blend?
Этот подход особенно хорошо работает для:
- специалистов с гибким графиком (предприниматели, фрилансеры, руководители);
- родителей и тех, у кого в приоритете семейные дела;
- людей, строящих полезные привычки: спорт, обучение, хобби;
- тех, кто не любит жёсткое расписание, но ценит результат
Если же вам важно стабильное расписание, предсказуемость и полное отключение от задач - возможно, классический balance все еще ваш выбор.
Как выстроить свой blend: практичные шаги
- Наблюдайте за своим днем. Когда у вас прилив энергии, а когда усталость? Это поможет понять, когда решать важные задачи, а когда - делать паузы.
- Работайте блоками. Утром - фокусные задачи, днем - коммуникации, вечером - рутина. Так проще сохранить продуктивность.
- Заботьтесь о себе. Прогулка, звонок родным или 10 минут на книгу - не "перерыв", а часть системы.
- Экспериментируйте. Не вините себя за усталость, пробуйте новые ритмы. Всё складывается в процессе.
- Обсуждайте правила. Договоритесь с коллегами и близкими: когда вы на связи, а когда лучше не тревожить.
Итог
Work-life blend - это не мода, а отражение современной реальности. Этот подход помогает выстраивать день под себя, находить устойчивость в гибкости и жить полноценной жизнью, не откладывая важное на потом.
Пробуйте. Наблюдайте. Настраивайте. И находите свой ритм в мире, где работа - часть жизни, но не вся жизнь.
