Чем тепловой удар отличается от солнечного и как помочь пострадавшему?

Чрезмерное повышение температуры воздуха неблагоприятно воздействует на организм человека. При жаркой погоде не рекомендуется долго находиться на солнце во избежание обезвоживания организма и получения теплового и солнечного удара. Специалисты Республиканского центра укрепления здоровья рассказали подробнее об этих опасных состояниях.

По теме:

Прогноз погоды в Бишкеке на 26 июня - 2 июля

Тепловой удар – это острое болезненное состояние, возникающее при перегревании тела. Может случиться в душном закрытом помещении или в машине, стоящей в пробке.

• В результате теплового удара нарушается нормальная температура тела, наблюдаются головная боль, головокружение, тошнота, рвота, ухудшается общее состояние человека, повышается температура до 40 градусов с частым дыханием.

Солнечный удар - разновидность теплового воздействия. В отличие от теплового, солнечный удар возникает из-за перегревания в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия солнечных лучей на голову.

• В результате солнечного удара также наблюдаются головная боль, тошнота, общая слабость, а еще учащение дыхания и пульса, расширение зрачков и кровотечение из носа.

Врачи делят симптомы теплового и солнечного ударов на три степени тяжести. При третьей степени могут появиться бред, галлюцинации, судороги, потеря сознания.

Чем тепловой удар отличается от солнечного, и как помочь пострадавшему.

Про тепловое истощение и его опасность можно почитать, перейдя по ссылке.

По теме:

Прогнозируют до +37. Медик рассказала, чем опасно тепловое истощение

"Пребывая в таком состоянии, больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь", - подчеркнули в РЦУЗ.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударах одинакова. При появлении первых симптомов необходимо:

• немедленно вынести пострадавшего на свежий воздух, обязательно в тень, либо поместить его в прохладном, хорошо вентилируемом помещении, уложить с приподнятой головой, облегчить одежду, а лучше раздеть до пояса;
• положить на голову холодный компресс, опрыскивать тело прохладной водой. Если человек в сознании, то дать попить прохладной воды. Если нет, можно дать понюхать нашатырь;
• обязательно вызвать скорую помощь.

Как поддержать здоровье в летнюю жару, можно прочитать здесь.

По теме:

"Организм испытывает стресс". Как поддержать здоровье в летнюю жару

Как избежать удара:

• надевайте легкую одежду из натуральных материалов - льна, хлопка, шелка, не препятствующих потоотделению;
• не гуляйте без головного убора светлых оттенков;
• можно ополаскивать лицо и голову прохладной водой, защищаться зонтом;
• регулярно пейте чистую воду, исключите любой алкоголь – он способствует обезвоживанию;
• постарайтесь сократить время пребывания на солнцепеке (с 11 до 16 часов). если нахождение на улице в это время необходимо, старайтесь держаться в тени;
• по возможности старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик (если это проблематично, то все-таки выбирайте менее переполненный транспорт, в пути протирайте влажными салфетками/платком открытые участки тела и пейте воду).

Фото на главной странице иллюстративное: imghub.ru.