Прогнозируют до +37. Медик рассказала, чем опасно тепловое истощение
Синоптики прогнозируют повышение температуры воздуха до +37. Заведующая кафедрой анестезиологии и реаниматологии КГМИПиПК Айке Молдоташова в эфире "Биринчи радио" рассказала, чем опасно тепловое истощение и как спастись от жары.
"В этом году ожидается тяжелое жаркое лето. Конечно же, каждый человек должен быть к этому готов, включая детей, взрослых и, конечно же, людей более старшего возраста, которые сильно подвержены осложнениям в жару. Человек живет при температуре до +35-37 градусов в комфортном состоянии. Если эта температура с тенденцией повышения до +38-39, мы должны задуматься о том, что могут быть плохие последствия", - сказала специалист.
По словам Молдоташовой, у человека может развиться тепловое истощение. "Тепловое истощение достаточно, скажем так, медленно развивается. Если при температуре +39 градусов человек продолжает заниматься физическим трудом, или находиться в тесном помещении, или же ехать в транспорте и так далее, будет небольшое снижение давления. За этим следует небольшое учащение сердцебиения. Если мы не выйдем из этого помещения или не сделаем попытки снизить температуру и продолжим испытывать физическую нагрузку, не выпьем теплую воду, то это приведет дальше к мышечным подергиваниям. В последующем будет слабость, человек уже будет склонен к обморокам. Тепловое истощение иногда может быть причиной более тяжелых последствий", - предупредила заведующая кафедрой анестезиологии и реаниматологии КГМИПиПК.
На вопрос, можно ли умереть от жары, специалист ответила положительно. "От жары умереть реально. Дело в том что из-за теплового истощения через некоторое время организм уже будет в декомпенсированном состоянии. Ведь для того чтобы себя охладить в этот период, когда идет тепловое истощение, организм начинает обильно потеть. Вместе с потом мы теряем соли, другие электролиты, и тем самым тепловое истощение может перейти в тепловой удар. А это уже критическая ситуация - потеря сознания, это холодный липкий пот, и может развиться отек, мало будет мочи. То есть в этой ситуации, в общем-то, человек может попасть в отделение реанимации", - пояснила Молдоташова.
Она добавила, что тепловому истощению больше подвержены пожилые люди, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, пациенты с диагнозом "сахарный диабет", вносит свою лепту и лишний вес.
Специалист дала советы, как спастись от жары. "Если вы на улице, то ходите по тени. По возможности в такую погоду не заниматься физическим трудом на открытом воздухе. Если все-таки приходится на открытом пространстве работать, то нужно пить теплую воду. Не холодную, как мы привыкли, очень часто и большими глотками. Это может повлечь воспаление горла, вплоть до бронхитов. В жару принято пить порционно воду комнатной температуры. Она более эффективна, нежели холодные напитки. По мере возможности можно принять душ. Одежда должна быть легкой, свободной, из тех тканей, которые хорошо пропускают воздух. Носить солнцезащитные очки. Очень хорошо - обдуваться веером, маленьким вентилятором", - рассказала заведующая кафедрой анестезиологии и реаниматологии КГМИПиПК.
Чем опасна для организма аномальная жара, можно почитать по ссылке.
Фото на главной странице иллюстративное: ferra.ru.
