Медики напомнили, почему нельзя нырять в неизвестных местах
Жаркий день и прохладная вода могут вызвать у вас желание нырнуть с разбега. Но если вы не знаете глубину и особенности дна, такой прыжок может закончиться серьезной травмой, предупредили в Бишкекском центре укрепления здоровья.
При нырянии головой вперед, как отметили медики, человек может столкнуться с дном, камнями, затопленными конструкциями и другими предметами, которые не видны с поверхности.
Особенно опасны природные водоемы – глубина в них может резко меняться, а под водой могут находиться камни, ветки и другой мусор.
"Чем опасно ныряние в незнакомом месте? Удар головой о дно или подводное препятствие может привести к травмам головы, шеи и позвоночника. Потеря сознания или способности двигаться в воде дополнительно создает угрозу утопления", - пояснили в центре.
Чтобы отдых у воды был безопаснее:
- ныряйте только в специально предназначенных и обозначенных для этого местах;
- не прыгайте в воду с мостов, скал и других возвышенностей;
- в незнакомую воду заходите осторожно, ногами вперед;
- учитывайте, что течение, уровень воды и состояние дна могут меняться;
- не употребляйте алкоголь перед купанием и во время отдыха на воде;
- внимательно следите за детьми возле воды.
"Даже если вы хорошо плаваете, это не защищает от травмы при неудачном нырянии", - предупредили специалисты.
Фото на главной странице иллюстративное: baltikadiving.ru.
