Кыргызстанцам напомнили, как избежать инфекций во время отдыха
Специалисты Бишкекского центра укрепления здоровья призвали жителей страны соблюдать меры профилактики инфекционных заболеваний в период летнего отдыха. Медики напомнили, что в теплое время года возрастает риск острых кишечных и других инфекций.
Они рекомендуют при ухудшении самочувствия не заниматься самолечением, а своевременно обращаться за медицинской помощью.
Тем, кто планирует отдых за рубежом, советуют заранее ознакомиться с эпидемиологической ситуацией в стране назначения. Это поможет оценить возможные риски заражения инфекциями, характерными для конкретного региона.
В ведомстве отмечают, что инфекции и паразитарные заболевания чаще всего передаются через загрязненную воду, недостаточно обработанные продукты питания, укусы кровососущих насекомых, а также при контакте с заболевшими людьми.
Для профилактики кишечных инфекций центр рекомендует:
- пить только кипяченую или бутилированную воду;
- не употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
- тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой, а при возможности обдавать их кипятком;
- избегать питания в уличных точках общественного питания;
- не допускать попадания воды в рот во время купания в водоемах и бассейнах;
- тщательно мыть руки перед едой и приготовлением пищи.
Чтобы защититься от укусов насекомых, специалисты советуют использовать репелленты и москитные сетки, носить светлую одежду, максимально закрывающую тело, а для проветривания помещений по возможности пользоваться кондиционером.
Фото на главной странице иллюстративное: mestnievesti.ru.
