Кыргызстанцев призвали не переносить ОРВИ "на ногах" и соблюдать правила профилактики
KG

Кыргызстанцев призвали не переносить ОРВИ "на ногах" и соблюдать правила профилактики

Все самое интересное в Telegram

Неустойчивая погода приводит к снижению защитных сил организма, что может способствовать росту заболеваемости ОРВИ, отметили специалисты Республиканского центра укрепления здоровья.

"Взрослые часто переносят острые респираторные вирусные инфекции "на ногах". Они могут из-за этого получить осложнения, к примеру, в виде пневмонии. К тому же при несоблюдении санитарно-гигиенических мер заражают других людей - членов своих семей и близких", - подчеркнули медики.

Они призвали соблюдать простые правила профилактики респираторных инфекций.

Необходимо:

  • носить маски и социально дистанцироваться;
  • прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфетками с их последующим надлежащим удалением;
  • чаще мыть руки;
  • регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку и т. п.;
  • соблюдать режим труда и отдыха: не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
  • делать утреннюю гимнастику и заниматься физкультурой.

"В случае появления симптомов ОРВИ оставаться дома - не выходить на работу, не отправлять детей в школу или детский сад. И обратиться за помощью к врачу по месту жительства", - указали специалисты.

Фото на главной странице иллюстративное: ngs24.ru.

Есть тема? Пишите Kaktus.media в Telegram и WhatsApp: +996 (700) 62 07 60.
url: https://oper.kaktus.media/509373