Врач напомнил, какие витамины и микроэлементы обязательно нужны беременным
Президент Ассоциации акушеров-гинекологов и неонатологов Кыргызстана, доктор медицинских наук, профессор Арсен Аскеров в прямом эфире на официальной странице Минздрава в Facebook напомнил, какие витамины и микроэлементы необходимо принимать беременным.
"Согласно клиническим протоколам Кыргызстана, минимально требуется восполнение железа, фолиевой кислоты, йода. Желательно, конечно, добавлять другие микроэлементы, которые стимулируют и сами участвуют в полезных процессах в организмах плода и матери. К примеру, рекомендуются магний, холин, цинк, кальций. То есть такие, которые можно использовать в дополнение. Группы витаминов В, группы витаминов С или А. Сейчас производство настолько пошло вперед, что комбинируются в одной таблетке, в паре таблеток разные группы микроэлементов и витаминов", - сказал он.
"Почему это стало важно? Например, железо. Раньше мы его предлагали только в форме солей. Это сульфат железа или хлорид железа и так далее. Оно плохо усваивается, и многие пациенты жалуются. И к тому же медленно поднимает гемоглобин. Для того чтобы быстро поднять гемоглобин у женщины и пополнить запасы, нужны новые формы. Есть железо хелатной формы, где оно связано с аминокислотой. Конечно, она лучше доставляет вещество. Плюс фолиевая кислота, если что, добавляется и группа витаминов В, усиливает химические процессы. Поэтому рекомендуется давать комбинированно эти микроэлементы", - пояснил Аскеров, отметив, что необходимо учитывать, что антагонисты могут действовать друг на друга, и время приема, потому что на препараты может влиять желудочный сок.
"Хотя сейчас появляются новые препараты, покрытые специальной оболочкой, которая помогает преодолевать негативное воздействие желудочного сока", - добавил профессор.
Он указал, что желательно препараты использовать не только во время беременности, но и до. По словам Аскерова, существуют исследования, согласно которым если начать принимать препараты за год до зачатия, то процент преждевременных родов, ранних родов, пороков развития плода снижается до 60-70%. "Мы же рекомендуем хотя бы за три месяца до зачатия восполнить микроэлементный запас. Вы знали, что у многих кыргызстанцев очень низкий витамин D? Несмотря на то что у нас солнце есть, несмотря на то что мы рыбу едим. Однако есть сложности доставки витамина D с кальцием. Поэтому рекомендуется, особенно беременным, принимать этот витамин и другие микроэлементы", - отметил глава ассоциации.
Аскеров добавил, что витамин D участвует во многих процессах. Например, влияет на то, чтобы сосуды плаценты выделяли полезные вещества для плода.
Фото на главной странице: Министерство здравоохранения.
